Unsere Kombination aus Krafttraining, Ausdauer und Bewegung, sowie die richtige Ernährung, helfen dir, nachhaltig abzunehmen
Dehnen und Bewegung
Beweglichkeit nachhaltig verbessern
Regelmäßiges Stretching im INJOY Fitnessstudio St. Veit verbessert das Körpergefühl, bringt Vitalität und schützt vor Verletzungen.
Ernährungsberatung
Gesund ernähren...aber wie?
Ohne Verzicht und ohne Diät lassen sich mit den richtigen Rezepten und Zubereitungsideen ungeliebte Fettpölsterchen bekämpfen.
BioAge
Du willst dich motivieren? Aber zugleich Fortschritte sehen?
EGYM BioAge umfasst genau das, es lässt dich Fortschritte anhand deines Alters erkennen. Das EGYM BioAge ist ein umfassender Fitness- und Gesundheitsindikator, der viele Messungen des Nutzers berücksichtigt.
Faszientraining
Faszien-Training als Jungbrunnen...
Faszien-Training im INJOY Fitnessstudio St. Veit. Elastische und gesunde Faszien sind wichtig für das Wohlbefinden und einen gut trainierten Körper! Teste es selbst...
Functional Training
Functional Training
Beim Functional Training werden mit freien Bewegungen und einfachen Hilfsmitteln wie einem Medizinball oder der Gymastikmatte komplette Muskelgruppen trainiert – und nicht nur einzelne Muskeln wie an den „normalen“ Kraftgeräten.
Gruppenfitness
Gemeinsam mit Spaß ans Ziel
Unsere Gruppenkurse bieten nicht nur Abwechslung zum reinen Muskeltraining. Durch das Gruppengefühl steigern sie auch die Motivation und verhelfen so zu schnelleren Trainingserfolgen.
Herz-Kreislauf Training
Herz-Kreislauf-Training als "Jungbrunnen"
Ein optimales Herz-Kreislauf System: Alles, was Sie tun müssen, ist mindestens 60 Minuten pro Woche in Ihre Gesundheit zu investieren...
Indoor-Cycling
Gesundheit und Stressabbau für jedermann
Ganz egal ob jung, alt, fit oder unfit: Beim Indoorcycling kann jeder nach kurzer Einweisung sofort mit seinem persönlichen Training beginnen und die persönliche Fitness nachhaltig verbessern.
Muskeltraining
"Alleskönner" Muskulatur
Regelmäßiges und lebenslanges Fitness- und Muskeltraining hat erheblichen Einfluss auf unseren psychischen und physischen Zustand.
Pilates
Training für Körper und Geist
Mit Pilates aktivieren Sie einzelne Muskeln oder Muskelpartien. Durch gezielte Dehnung und Entspannung verbessern Sie nachhatig Ihre Beweglichkeit.
Rückentraining
Kompetente Hilfe bei Rückenproblemen
Das kontrollierte Rückentraining im INJOY Fitnessstudio St. Veit erfolgt auf der Basis professioneller, individueller Trainingskonzepte
Sauna
Wohlbefinden durch Wärme
Sauna im INJOY Fitnessstudio St. Veit: Die ultimative Methode zur Entspannung der Muskulatur und Anregung des Kreislaufes und des Immunsystems.
Lichttherapie
Wohlbefinden durch Sonnenlicht
Nutze die positiven Eigenschaften des Sonnenlichts unter unseren Beautix und gönn' dir etwas Erholung vom stressigen Alltag.
TRX
TRX - Fitness für alle Muskelgruppen
Trainiere mit dem TRX System im INJOY Fitnessstudio St. Veit neben Kraft auch deine Koordination, dein Gleichgewicht, deine Stabilität und deine Ausdauer. Und das alles mit einer noch nie erreichten Intensität.
Vegisan
Das einfachste und leichteste Trainingsgerät!
Die 100% food TAB´s sind für alle Menschen entwickelt worden, die leicht und einfach Gewicht verlieren wollen, ohne die sonst bei Diäten üblich auftretenden Probleme.
Wellness
Unsere Wellness-Angebote
Nach dem absolvierten Fitness-Training kannst du dich in unserem Fitnessstudio auch einfach mal entspannen und die Ruhe in unserem Wellness-Bereich genießen.
YOU Abo
Das INJOY YOU Abo
Schüler, Azubis, Studenten aufgepasst! Wir schonen euren Geldbeutel…
Trainiert jetzt beim Fitnessstudio-Testsieger mit persönlicher Betreuung und TOP Ausstattung
Yoga
Fitness für Körper und Seele
Yoga im INJOY St. Veit: Yoga-Übungen straffen das Bindegewebe, entschlacken, kurbeln die Fettverbrennung an und verhelfen gleichzeitig zu innerer Ausgeglichenheit.
